????夏至來臨后，今日氣溫果然達(dá)到了小高峰。高溫度和高濕度讓老人們一直犯懶，動也不想動，更別提專門運動了。有什么辦法，既能保健，又不用出汗？青島日報/青報網(wǎng)“愛心陪伴空巢老人”全媒介公益平臺新成員——青島市精神衛(wèi)生中心志愿服務(wù)隊專家服務(wù)團(tuán)為市南區(qū)八大關(guān)社區(qū)的60位老人揭了秘！

????6月22日上午，八大關(guān)社區(qū)60為老人參加了“愛心陪伴”與市精神衛(wèi)生中心專家服務(wù)團(tuán)聯(lián)合開展的“老年人心理健康養(yǎng)生”講座以及特色的康復(fù)手操訓(xùn)練，此次活動的目的是為社區(qū)老年朋友們普及正確的心理健康養(yǎng)生知識。

????在60位老人見證了“愛心陪伴”為專家服務(wù)團(tuán)的授旗儀式之后，今日的活動正式開始。

????老年二科孫平副主任精心為老人準(zhǔn)備了《老年人心理健康養(yǎng)生》講座，孫主任通過通俗易懂、詼諧的語言，結(jié)合身邊生動的案例，為老年人普及了心理健康衛(wèi)生知識，在座的老人聽得非常認(rèn)真。

????隨后，優(yōu)質(zhì)護(hù)理志愿者小分隊教老人們一起學(xué)康復(fù)訓(xùn)練手指操，現(xiàn)場的氣氛再次推向了高潮?；顒咏Y(jié)束后，老人們紛紛向志愿者表示，學(xué)到了很多自己想了解的專業(yè)知識，期待志愿者下次再來與他們交流。

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